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【好孕指南】教你10招避开孕期阴道炎!

  准妈咪在怀孕以后,由于受到孕激素的影响,阴道分泌物增多,很容易引发阴道炎。为了让大家在孕期更加健康和安心,小编整理了资深妇科医生提出的阴道炎预防方法,希望能帮助大家摆脱烦恼。

  孕期为什么会得阴道炎?

  阴道炎可以说是常见的妇科疾病之一,有两至三成的患者受阴道炎感染所苦。而女性在怀孕后,某些种类的阴道炎发生的概率更大,程度也更严重。据统计,大概30%的准妈,真菌性阴道炎的发生概率明显增加。

  阴道炎之所以容易缠上准妈咪,是因为女性在怀孕后,体内激素水平发生了变化,比如说某些雌激素水平明显增高,使得阴道里糖原的水平随之提高,阴道酸性程度提高。以真菌性阴道炎为例,真菌比较喜欢酸性的环境,加上孕期机体免疫能力降低,更促进菌群的增生,真菌致病性大大提高。

  此外,准妈妈上期穿着紧身衣物、日夜颠倒、睡眠不足、作息不正常,以及压力大等因素,都有可能诱发阴道炎。

  孕期阴道感染的症状是怎么样的?

  一般正常的分泌物,颜色清澈透明、质地为黏液状。若分泌物有以下的改变:

  ·量突然增加(会沾湿内裤)

  ·质地不清纯(如:像乳酪状、豆腐渣状、泡沫状或脓液)

  ·颜色不正常(如黄绿色、血色)

  ·有不好的味道(如恶臭味或鱼腥味)

  同时,伴随着阴道局部不舒服,瘙痒或疼痛明显,甚至伴有一些尿频尿急的症状,外阴部有烧灼般的不适感时,就要小心有感染问题,应该尽快就医。

  孕期有效防治阴道感染的10个tips

  1.在健康状态下,不建议使用护垫,若要使用一定记得勤换;产后恶露多,也需要勤更换。

  2.阴道分泌物多时,尽量不要穿着紧身不透气的裤子,最好改穿裙子,让私密处的通风状况得到改善。

  3.尽量避免身上的衣服过于潮湿,如:运动后,要尽快更换衣物并保持身体的干爽。

  4.应选择棉质内裤,透气性佳、通风度好,可避免阴道外于潮湿闷热的状态。但内裤需要与其他衣物分开清洗,穿着前确认衣服已经晒干。

  5.平时上厕所时,记得由前往后擦,避免将肛门的细菌带到阴部来。

  6.每天水分的补充要充足,一天喝2000-2500毫升的水,且不要憋尿;在性行为之前,也可以先点喝水,性行为之后,记得上厕所排尿或冲洗阴道,把细菌带走。

  7.在阴道健康的状态下,只要用温水清洗外阴部即可,再用干净毛巾擦干。并不建议用阴道护理液或冲洗液,以冲洗的方式进行阴道的清洁会破坏原本阴道的酸碱度和菌群平衡,让不好的细菌有侵入的机会,进而演变成阴道炎症。

  8.在卫生用品的选择方面,要尽量避免香料过重的成分,以免引起过敏反应。

  9.睡眠一定要充足,免疫力才能提升,同时可减少阴道炎复发的机会。

  10.脱离某些易感染的环境,如公共浴池、泳场等;在外旅游或出差时,尽量少用酒店的毛巾和衣物,洗漱用品还是使用自带的为好。

  如果平时特别注意日常卫生,也做到了以上所说的10点,私处的分泌物仍有增多,应该让医生做进一步的检查。

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