前列腺痛并不是独立疾病，大多属于慢性盆腔疼痛综合征，患者前列腺检查常无明显细菌感染，却持续出现疼痛不适。

　　诱发原因

　　1. 盆底肌肉痉挛紧张

　　长期久坐、憋尿、频繁性兴奋、长时间骑车，会让盆底肌肉持续紧绷痉挛，压迫前列腺，引发会阴部、盆底区域疼痛感，是前列腺痛最常见诱因。

　　2. 尿液反流刺激

　　排尿时尿液逆向进入前列腺腺管，尿液里面的代谢物质刺激前列腺组织，引发无菌性炎症，产生疼痛。

　　3. 不良生活习惯

　　酗酒、大量吃辛辣刺激食物，会造成盆腔、前列腺充血水肿，加重坠胀疼痛;熬夜、压力大、焦虑，会放大身体的疼痛感受。

　　4. 前列腺炎牵连

　　慢性前列腺炎，不管细菌性还是非细菌性，炎症刺激周围神经，放射出疼痛。

　　5. 其他放射痛

　　精索、输尿管下段、肛周的不适，也会放射到前列腺区域，让人误以为是前列腺本身疼痛。

　　主要表现

　　疼痛位置多在会阴部、肛门上方、小腹、腰骶、腹股沟、睾丸。多为隐痛、坠胀痛、酸胀;久坐、喝酒、憋尿之后明显加重，走动放松后稍有缓解。常伴随尿频、尿不尽、排尿不畅。

　　日常护理

　　避免久坐，每40~60分钟起身活动;不要憋尿，有尿意及时排尿;少喝酒，少吃辛辣食物;温水坐浴可以放松盆底肌肉(未生育男性谨慎坐浴);调节情绪，减少焦虑;避免长时间骑车压迫会阴部。

　　注意事项

　　前列腺痛多数没有细菌感染，盲目吃抗生素效果差。持续疼痛影响生活，建议泌尿外科就诊，通过检查排除结石、精索静脉曲张等其他问题。