龟头炎是男性外生殖器常见炎症，指龟头黏膜发生感染或刺激引发的炎症，包皮过长、卫生不到位是高发诱因，中青年男性比较多见。

　　发病主要原因

　　1. 包皮过长、包茎

　　包皮过长，包皮垢容易藏在包皮内部，清洁不彻底，污垢长期刺激龟头黏膜;包茎更难清洗，细菌、真菌持续滋生，诱发炎症。

　　2. 病原体感染

　　• 真菌感染：最常见，多伴随瘙痒、白色豆腐渣样分泌物，可通过性生活交叉传染。

　　• 细菌感染：卫生差、皮肤破损后细菌入侵，局部红肿疼痛明显。

　　• 滴虫感染：性生活传播，龟头出现红斑、灼热感。

　　3. 局部刺激与过敏

　　使用刺激性沐浴露、香皂清洗私处;避孕套、洗衣液残留过敏;紧身不透气内裤，局部闷热潮湿，诱发过敏性龟头炎。

　　4. 其他诱发因素

　　• 私处外伤、摩擦损伤，黏膜屏障破损，容易继发感染。

　　• 糖尿病血糖控制不佳，皮肤黏膜含糖量高，真菌更容易繁殖，炎症反复难愈。

　　• 不洁性生活，接触致病菌引发感染。

　　典型症状

　　• 龟头、包皮内侧发红、肿胀，伴随灼热、疼痛感。

　　• 瘙痒，真菌型龟头炎瘙痒会更加明显。

　　• 分泌物增多，真菌性可见白色奶酪样垢;细菌性多为脓性分泌物。

　　• 严重可出现龟头糜烂、小溃疡，排尿刺痛。

　　常见误区

　　❌ 龟头有炎症就自行用消炎药膏，真菌、细菌用药完全不同，用错会加重病情。

　　❌ 不痛不痒就不用清洗，包皮垢长期堆积，会反复诱发炎症。

　　❌ 炎症好了就不用管包皮问题，包皮过长者容易反复发作。

　　❌ 炎症全部是不洁性生活导致，单纯卫生差也会患上龟头炎。

　　日常护理要点

　　1. 温水轻柔清洗包皮和龟头，上翻包皮清洗内部，洗完擦干保持干燥;不要用肥皂、沐浴露反复清洗龟头黏膜。

　　2. 穿宽松纯棉内裤，每日更换，保持局部透气干爽。

　　3. 炎症发作期间暂停同房，避免交叉感染。

　　4. 少吃辛辣刺激食物，控糖，积极管理基础病。

　　需要及时就医的情况

　　• 龟头红肿疼痛、糜烂、有分泌物

　　• 反复发作龟头炎

　　• 排尿刺痛、尿道口流脓

　　• 伴随发热、腹股沟淋巴结肿痛

　　龟头炎分真菌、细菌、过敏性等不同类型，需要检查明确病因后再用药。包皮过长反复发炎，可由医生评估是否需要包皮手术。