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早泄怎么办?郑州阳痿早泄怎么治疗

  早泄的治疗需要综合多方面进行。刚才提到的方法可继续尝试,此外还可以从以下方面着手:

  综合处理方式

  盆底肌训练:也叫凯格尔运动,通过有规律地收缩和放松盆底肌肉,增强对射精的控制能力。可以每天进行3组,每组收缩肌肉3 - 5秒,然后放松,重复20 - 30次 。

  性感集中训练:与伴侣密切配合,在一段时间内不进行性交,专注于相互抚摸、亲吻等亲昵行为,消除焦虑和紧张情绪,增强性自信和性感受。

  治疗选择

  如果早泄问题长期没有改善,建议到正规医院男科或泌尿外科就诊。医生一般会先详细了解病史、性生活情况等,进行全面的体格检查和必要的辅助检查,如性激素水平测定、阴茎神经电生理检查等,以明确病因,再制定个体化的治疗方案。

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