早泄是常见的男性性功能问题，大多不是单一因素造成，是心理、神经、身体状况、生活习惯共同作用的结果。

　　诱发原因

　　1. 心理因素

　　性生活紧张焦虑、担心表现不好、压力大、情绪低落;伴侣关系不和、缺乏沟通;过往不好的性经历，都会加快射精反射，大脑容易过度兴奋。

　　2. 神经敏感度偏高

　　阴茎龟头神经末梢比较敏感，受到刺激后射精阈值低，轻微刺激就容易触发射精。

　　3. 器质性身体因素

　　前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症，会刺激局部，降低射精控制能力;甲状腺功能异常;部分神经系统疾病也会影响射精调节。

　　4. 不良生活习惯

　　长期熬夜、过度劳累、酗酒;频繁手淫，养成快速射精的习惯;久坐，盆腔持续充血，都会加重问题。

　　5. 其他因素

　　包皮过长、包茎，龟头长期被包裹，缺少外界摩擦刺激，相对更敏感。

　　主要表现

　　射精控制能力差，插入后很快射精，自己无法延迟;伴随焦虑、自卑，影响双方性生活体验。

　　日常调理

　　同房时和伴侣多沟通，减少心理压力;规律作息，避免熬夜酗酒;不要长期久坐;可以在医生指导下做行为训练;不要自行购买偏方、壮阳药。

　　注意事项

　　偶尔一次射精快不属于早泄，不用过度紧张。长期持续存在该问题，建议到男科就诊评估，区分心理和器质性原因，针对性处理。