性冷淡，即性欲减退，可从心理、生理等多方面进行治疗：

　　心理咨询：由专业心理咨询师帮助患者找出导致性冷淡的心理因素，如童年创伤、压力、焦虑、抑郁等，并通过认知行为疗法、精神分析疗法等进行疏导，改善患者对性的认知和态度。

　　伴侣治疗：性是双方的事情，伴侣的理解和支持很重要。伴侣双方共同参与性治疗，有助于改善性沟通和互动，增进亲密感，解决可能存在的关系问题，提升性体验。

　　生活方式调整：规律作息：保持充足的睡眠，每晚7 - 8小时，有助于身体恢复和激素平衡，改善性欲。

　　适度运动：定期进行有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，能增强身体素质，促进血液循环，提升性唤起能力，还可缓解压力，改善心理状态。

　　合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和健康脂肪的食物，如新鲜蔬果、坚果、鱼类等，避免过度饮酒、吸烟及食用辛辣、油腻、刺激性食物，以维持身体健康和激素稳定。

　　治疗基础疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、抑郁症等可能导致性冷淡，积极治疗这些基础疾病，可使性欲得到一定程度的恢复。如甲状腺功能减退患者可通过补充甲状腺激素进行治疗。

　　激素治疗：对于因激素水平异常引起的性冷淡，可进行相应的激素补充或调节治疗。如女性雌激素水平低下，可在医生指导下适当补充雌激素;男性雄激素缺乏，可使用十一酸睾酮等药物。

　　药物辅助：对于有抑郁、焦虑等情绪问题导致性冷淡的患者，可使用一些抗抑郁、抗焦虑药物，但部分药物可能有影响性功能的副作用，需在医生指导下选择合适药物，如丁螺环酮等对性功能影响相对较小。

　　治疗性冷淡需要综合考虑个体情况，建议患者及时就医，在专业医生指导下进行规范治疗。